목적에 맞는 1:1 솔루션이 제공 됩니다. 어떤 목적이든 웨이트 트레이닝을 기반으로 전반적인 신체적 능력 향상을 목적으로 트레이닝합니다.세계보건기구(WHO)에 따르면 신체활동이란 골격근의 수축을 통해 몸의 에너지를 쓰는 것으로, 심폐지구력과 함께 장수의 비결로도 손꼽고 있습니다. 안전하고 효율적인 웨이트 트레이닝을 도와드립니다.
